COACHING. "...sich auf den Weg machen, aufzublühen..." 



Upblomen Coaching ist ein eher lösungs- und zielorientierter Prozess bei dem Mitarbeitende "sich auf den Weg machen" ihre Handlungsfähigkeit im (Arbeits-) Alltag zu erkennen und zu erweitern. Coaching kann das Selbstbewusstsein verbessern und die berufliche Entwicklung, die Selbstwirksamkeit und das eigenverantwortliche professionelle Handeln fördern, sowie in Belastungssituationen unterstützen. Upblomen-Coaching fördert NICHT, das noch schnellere Drehen des Hamsterrads. Führungspersonen haben übrigens einen signifikanten Einfluss auf die psychische Gesundheit von Mitarbeitenden.

Coaching und die Vorteile:

  • Präventiv erkannte Unterstützungsbedarfe vermeiden negative Konsequenzen für Mitarbeitende und Arbeitgebende
  • Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhalten
  • frühzeitige Hilfe um Burnout und dessen Folgen, nach Möglichkeit zu verhindern
  • Unternehmensziele werden unterstützt
  • Förderung des persönlichen Wohlbefindens und Wertschätzung der Mitarbeitenden
  • bessere Zusammenarbeit und konstruktive (Konflikt-) Kommunikation
  • Erkennen was -jenseits von Zahlen, Daten und Fakten- wichtig ist



Coaching & Aufblühen:

  • Fokus auf individuelle Stärken und Ressourcen
  • Selbstreflexion und persönliche Ziele definieren
  • Emotionen kennen und Emotionskontrolle verbessern
  • Förderung von Optimismus
  • Stärkung der Resilienz
  • Umgang mit Stress und Rückschlägen
  • Selbstführungskompetenz


Insgesamt kann Coaching einen Beitrag zum subjektiven Wohlbefinden leisten und somit die psychische Gesundheit unterstützen, sowie psychische Gesundheitskompetenz fördern. Coaching kann Menschen helfen, ihre individuellen Potenziale zu entfalten und aufzublühen.


(Wichtig: Coaching ist keine Psychotherapie!)





Angebote: Individuelles Coaching | Führungs-kräfte-Coaching | Team Coaching.


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Nach Absprache auch online möglich.


*Literatur unter mail@upblomen.com.