WORK-SHOPS & SEMINARE 

"Sei du selbst die Veränderung, die du dir in der Welt wünschst." (Mahatma Gandhi)

Seminare und Workshops rund um die Themen Aufblühen, psychische Gesundheit und Gesundheitskompetenz stärken das Bewusstsein für psychische Gesundheit, fördern präventive Maßnahmen und schaffen eine gesunde Arbeitsumgebung. Sie helfen, die Ursachen für individuelles Aufblühen zu entdecken und kombinieren wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anwendungen.

Workshops

In Workshops werden individuelle Fragestellungen bearbeitet, um gemeinschaftliche Lösungsansätze zu finden und neue Ideen zu entwickeln. Dabei wird auch fachliches Grundwissen vermittelt. Mitarbeitende erfahren durch ihre Einbindung Selbstwirksamkeit, identifizieren sich stärker mit der Thematik und setzen Lösungen eher im Alltag um, was das Unternehmen voranbringt.

Seminare

Seminare sind Lernveranstaltungen, die dazu dienen, Wissen zu einem bestimmten Thema zu vermitteln und zu vertiefen, sowie den Austausch und die Vernetzung von Teilnehmenden zu fördern.

Mögliche Themen:

• Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz: Resilienz und Selbstfürsorge: Erkennen von Symptomen, Raum für Austausch und Erfahrungen, Resilienz stärken, Selbstfürsorge praktizieren.
• Stressmanagement im Job: Strategien gegen Burnout: Strategien zur Stressbewältigung, Umgang mit psychischen und psychosozialen Belastungen.
• Gesunde Führung: Zukunftsorientierte Kompetenzen und Kommunikation: Positive, gesundheitsförderliche Führungskompetenzen, effektive Kommunikation, Frühwarnzeichen erkennen, Aspekte psychischer Gesundheit.
• Positive Psychologie: Wege zurück zur Motivation: Psychologische Sicherheit, Stärken, Werte, Flow, Motivation, Glücksforschung, Aufblühen, Kommunikation.
• Organisation im Wandel: Gesunde Arbeitskultur und Anpassungsstrategien: Anpassung an Veränderungen, Förderung einer gesunden Arbeitskultur, Umgang mit Wandel.
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* deutschlandweit möglich.